Как избавиться от изжоги в домашних условиях

В этой статье разберём, что такое изжога и как от неё избавится в домашних условиях. Расскажем о средствах и способах, к которым можно прибегнуть, а от каких лучше воздержаться, даже если о них много пишут. О мерах профилактики этого состояния.

Определение

Изжога, может, не настолько опасная патология, но она способна вызывать сильные неприятные ощущения, которые сказываются на качестве жизни.

Немаловажно знать! Если вы стабильно испытываете изжогу чаще одного раза в неделю, надо обратиться к врачу, чтобы избежать ухудшения состояния. Народные и домашние средства придут на помощь только при редких проявлениях.

Возникает изжога из-за заброса кислого содержимого желудка в пищевод, неспособный справляться с агрессивной соляной кислотой. Происходит раздражение и воспаление, из-за этого мы чувствуем жжение, дискомфорт за грудиной, отрыжку кислым.

Причины могут быть разнообразны, от органических изменений и серьёзных отклонений, до повышенных физических нагрузок, стресса.

Зная механизм образования изжоги, некоторые физиологические особенности организма и приблизительный химический состав содержимого желудка, можно предположить, какие средства от изжоги в домашних условиях помогут быстро и эффективно от неё избавиться.

Самым распространённым является способ прибегнуть к химической реакции нейтрализации соляной кислоты, это быстро успокоит изжогу, а на выручку тут придут щелочные растворы.

Пищевая сода

Прекрасное решение для разового применения, если терпеть изжогу надоело, а ближайшие аптеки уже закрылись — обыкновенная сода. Снимает симптомы довольно быстро, но ненадолго и есть риск развития «кислотного рикошета». Гидрокарбонат натрия сам по себе считается безопасным, а главное, нетоксичным средством и применяется повсеместно, особенно в кулинарии, именно вследствие этого его можно найти дома на любой кухне.

Верной концентрацией приготовленного щелочного раствора для приёма внутрь следует считать 5%. К половине стакана воды добавляем 5г порошка, растворяем. Поскольку продолжительность эффекта от применения соды составляет 1–2 часа, дозу распределяем на несколько приёмов.

Содовый раствор относится к мерам «скорой помощи», если срочно необходимо купировать изжогу, а другой возможности под рукой нет. Частое применение крайне не рекомендуется!

Минеральная вода

Поможет убрать жжение в пищеводе гидрокарбонатная или магниевая минералка, только они обладают слабощелочной реакцией среды. Перед применением внимательно изучите состав, нельзя использовать хлоридные, хлоридно — натриевые и другие воды с pH меньше 7.

В санаторно-курортных зонах знают, как правильно употреблять минеральную воду, этим же правилам рекомендуется следовать в домашних условиях: обязательно выпустить углекислый газ, подогреть до комнатной температуры, пить по половине стакана три раза в сутки. В отличие от содового раствора больше подходят для избавления от хронических состояний изжоги и гастрита, или профилактических мер при риске их развития.

Из широко представленных на рынке, оптимальными будут:

• Боржоми (Borjomi).
• Ессентуки 4.
• Нарзан.

Не лучшим выбором при повышенной кислотности будет Ессентуки 17.

Употребление щелочных растворов также способствует очищению слизистой пищевода и нейтрализации попавшего туда желудочного сока.

Молоко

Очень важно! Свежее молоко обладает pH=6.4–6.7, т. к. в нём содержится набор различных солей, такая среда называется слабокислой. Этот факт стоит учитывать, если решите лечить им изжогу.

Лактоза и казеин, в составе молочных продуктов, могут оказывать негативный эффект: вызвать вздутие, как следствие повышенное давление на нижний сфинктер пищевода, что усилит заброс содержимого желудка и соответствующие симптомы. Некоторые люди в принципе плохо переносят лактозу.

Успокаивающее желудок действие обусловлено обволакивающим свойством молока, а не его pH, и оказывает весьма непродолжительный эффект. В некоторых случаях возможно только ухудшение самочувствия.

Молоко отличный питательный и полезный продукт, но использовать его с целью избавления от изжоги нерационально.

Активированный уголь

Забытый в домашней аптечке уголь, поможет убрать излишки желудочного сока за счёт своих (пускай и не безупречных) адсорбционных свойств. Ликвидирует гиперсекрецию слизи и соляной кислоты, а также сопутствующие состояния: изжогу, вздутия живота.

Для одноразового приёма хватает четыре таблетки, запиваем их достаточным количеством жидкости, желательно воды. Максимальная дозировка составляет 6–8 таблеток для крупного человека.

Стоит отметить, что активированный уголь не останавливает выработку кислоты, а только временно уменьшает её количество в просвете желудка, поэтому является временной мерой.

При длительном приёме возможны микроповреждения слизистой оболочки и ухудшение всасывания полезных веществ.

Травы

В основном речь идёт и желудочно-кишечных сборах, лечиться которыми нужно курсами, при разовом применении действие может быть слабовыраженным. Хорошо применять для мер профилактики рецидивов.

Сборы трав оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, желчегонное действие. В совокупности эти механизмы нормализуют моторику желудка, прохождение пищи по тракту и тонус сфинктера пищевода. За счёт этого эффективно помогают избавиться от изжоги.

Рассмотрим состав на примере Фитогастрола, он в равных долях содержит:

• Ромашка аптечная.
• Мята перечная.
• Плоды укропа.
• Корневище аира.
• Корни солодки.

В домашних условиях собрать такой сбор от изжоги по отдельным компонентам представляется трудной задачей. Но даже при наличии одного, или лучше нескольких компонентов, настой можно заваривать.

Столовую ложку трав заливают стаканом кипятка, закрыть крышкой, обернуть полотенцем, настаивать 15 минут. После охлаждения до комнатной температуры процедить, отжать остатки. Употреблять по трети стакана 3 раза в день, за полчаса до еды.

Заключение

Если дома под рукой вовремя не оказалось препаратов для снятия болей вызванных изжогой, стоит внимательно посмотреть что осталось в домашней аптечке или на кухне, вероятно, там найдётся подходящее средство, которое поможет избавиться от мучений. Главное не забывать, что при длительном течении заболевания крайне желательно обратиться к специалисту.